猫背・骨盤矯正プログラム

当院の猫背・骨盤矯正プログラム

まず、猫背の原因である「体の歪み」「ズレ」を丁寧に見ていき、歪みのある部分を見つけ出します。

歪みを正しい位置に戻します

歪みのあるところを的確に矯正し、正常な位置へと戻していきます。

骨盤・背骨矯正

また「骨盤矯正」により、骨盤のズレ骨盤の傾き左右のバランスの調整を行っていきます。

さらに骨盤矯正と合わせて、仙腸関節(せんちょうかんせつ)股関節の調整も同時に行います。

「体の歪み」と「骨盤のズレ」を正しい位置に整えてあげることで、筋肉のバランスも良くなり肩や首の筋肉かかる負担を取り除くことが出来ます。

 

 

血流の改善

血流改善

体の歪みを整えることで、骨盤のズレや背骨の歪みによってさまたげられた血流を改善することが出来ます。

血流が改善されることで、筋肉や関節への「栄養」「酸素」の供給が増加し、凝り固まった筋肉の緊張を和らげることが出来ます。

当院では、血流は人間が健康な体を保つために非常に重要な役割を果たしていると考えています。

箱灸

また、骨盤のズレと背骨の歪みを整えて内側から血流を改善していき、さらにおきゅうで全身の血流を良くします。

このおきゅうは特殊な「箱灸」と呼ばれるもので、じんわりと広い範囲を温めることができ全身の血流を改善します。

姿勢の改善

正しい姿勢

背骨と骨盤の矯正で正しい状態に戻った体を維持するために、姿勢の矯正も行います。

長年かけて起こった不良姿勢を改善し、正しい姿勢を維持できるように体の使い方のコツと自宅でも簡単に継続してできる姿勢改善のセルフケアも分かりやすく丁寧にお伝えします。

 

猫背を治して肩こりの起こりにくい正しい姿勢を身に着けるには、「気合」「根性」ではありません。。

 

正しい姿勢を身に着けるには、『コツ』があるんです。

この『コツ』さえつかめれば、あなたも猫背で肩こりに悩むことはなくなります。

これは自転車に乗るのと同じで、練習を重ねながらある時コツをつかんで乗れるようになると、そのあとはいとも簡単にそんなに意識しなくても普通に乗れるようになりますよね?

 

実は、姿勢もこれと同じで、ある『コツ』さえつかめれば、あとは頑張らずに普通に良い姿勢を維持することができるようになります。