いつも張っていたお腹もスッキリ！

20代の時、仕事をしていて腰を痛めたことがありました。

その後数年前から寒い季節が近づくと、腰や足の関節が痛くなり、歩くたびに「ポキッ」っと関節が擦れるような音がしていました。

そしてひどい時には、立ち上がるのに痛くて時間がかかる程大変でした。

また、体がガチガチで冷え性もあり悩んでいました。

一年ほど前に引っ越しをしてきて、近くに良い整骨院や整体はないかなと探していた時、たまたまこちらを通りかかって一度相談させていただきました。

そして、初回の問診の時に色々と聞いていただき、施術では内臓の「腸」が冷えていると言われました。

内臓が冷えていると血液の循環が悪くなり、足や腰への血液が不足することで痛みが出てくるんですよ、と言われました。

さらに、普段からあまり水分を摂っていなかったけれど、先生からアドバイスを頂きこまめに水分を摂取するように心がけました。

また歩き方も指導して頂き、踵から下ろしてつま先で蹴る感じで歩くように意識できるようになりました。

いつも張っていたお腹も、6回目でお腹を触られても痛みが無くなってスッキリしてきました。

腰や足の関節の痛みも少しずつマシになっているので、このまま治るまで通院させて頂こうと思います。

関節痛や冷え性でお困りの方は、是非こちらのはやしだ整骨院さんにご相談されてみてください！