整体って痛くないの？

整体って痛いの？

YouTubeやSNSなどで痛みに悶絶しながら施術を受ける動画や、骨をボキボキ鳴らすような施術動画をご覧になって、整体って痛そう、、整体ってなんか怖いな、、という印象を持たれている方も多いのではないでしょうか？

確かに整体には色々な種類や方法があり、骨をボキボキ鳴らしたり、あえて痛みを出すような施術も存在します。

ですがここ数年は、痛みのないソフトな施術が主流となっています。

ですから、痛みを感じるような施術は苦手だなという方でも安心して整体を受けることができます。

また施術後に痛みを感じることがまれに起こりますが、これは好転反応と言って体がいい状態へと変化していく中で、一時的に不調を感じるものですので、一般的には２〜3日で解消されますのでほとんど心配しなくても大丈夫です。

ここでは、整体ってそもそもどんなことをするの？という疑問にお答えし、整体と痛みについて詳しく解説をしていきます。

整体とは人の手（まれに足を使う整体もあります）を使って、体の歪みや、筋肉のこり、姿勢などを正しい状態へと調整して、体の痛みや不調を取り除く、いわゆる民間療法と呼ばれるものです。

また整体には様々な種類や方法があります。

一般的に、カイロプラクティック、骨盤矯正、マッサージ、ストレッチ、鍼灸整体、美容整体、美顔整体などなど、

このように一言で「整体」と言っても、多種多様な手技や方法があります。

では、よく見かける整骨院と整体院というのはどう違いがあるのでしょうか？

まず整骨院というのは、開業するために柔道整復師という「国家資格」が必要ななります。

これは国が認めた専門の養成期間に、３〜4年通って専門的な知識や技術を学び、国家試験に合格したものだけが取得することのできる国家資格です。

さらに現在は国家資格を取得後、国が認めた研修機関において一定期間の研修を行うことがが整骨院を開業するためには必要となっております。

このように整骨院というのは、開業するためにしっかりと勉強し、技術や知識の研鑽を積んだ可能性が高いということになります。

いっぽう「整体院」というのは開業するために特に必要な資格は無く、言うなれば整体院をやりたいと思えば誰でも開業できるということになります。

もちろん国家資格のない整体師の方でも、すごく勉強をされていて知識が豊富な先生であったり、治療技術を深く追求し手技を研鑽されている先生もたくさんいらっしゃいます。

ただ先ほどもお伝えしたように、整体院を開業するのに必要な資格が無いということは、知識や技術において最低限このレベルまでは必要ですよというものが存在していないということになります。

つまり、整体院によって知識、技術、サービスに大きな差が生まれる可能性が高いということになります。

この辺りの知識も少し知っておくと、自分の今の状態だったら整骨院、整体院のどちらが適しているのかを選ぶときに判断材料としてお役に立てるのではないかと思います。

あともう一つ、少しややこしい話になるかもしれませんが、「〇〇整骨院」「〇〇鍼灸整骨院」という名称だけど、実際には整体をやっているところもあります。

はやしだ鍼灸整骨院も「整骨院」という名前ですが整体施術を行なっています。

これは先ほど述べたように、柔道整復師、鍼灸師という国家資格をもったものが鍼灸整骨院という名前で開業して、施術の内容としては「整体」をやっているということになります。

この辺りは整骨院に行かれる前に「保険で施術は行なってますか？」というのを確認しておくとお互いの齟齬がなくなるのでぜひ参考にしてみてください。

整体と一言でいっても多種多様だということは先ほどもお伝えいたしました。

もちろん施術方法に関してもいろいろです。

多くの方がイメージしているように、骨をバキバキ鳴らしたり、あえて痛みを伴うような施術で終わったらスッキリ見たいな手技もありますね。

ただ最近は、痛みを伴わないソフトな施術で子供から年配の方、妊婦の方でも受けられるような整体も多くあります。

ちなみに当院の施術も、ほとんど痛みなくお子様から年配の方、妊婦の方でも安心してリラックスしながら受けることのできるソフトな整体をやっています。

でもこれって実際に行ってみないとどんなことをされるのかわからないという方もいっらしゃいますよね。

もちろんそれも間違いではありませんが、今はネットで情報を集めたり、SNSで調べたりととても便利な時代になっています。

そこで、多くの整骨院や整体院でもHPやSNSで情報を発信していますので、そちらを参考に「〇〇市　整体院　ソフトな整体　痛くない」等で検索していただくと、自分に合った整骨院、整体院が見つかるかもしれませんね。

ぜひ参考にしてみてください。