よく一般の方やお客様から「整体って受けるとクセになるんじゃないの？」という言葉を耳にする事があります。

この疑問に対して、現場で活躍する整体師が分かりやすく解説していきます！

まずはこの質問に対する答え（私の見解）をお伝えします。

では、整体を受けるとクセになるのか？

その答えは、半分正解で半分間違いなんです！

どういうこと？？と思われる方もいらっしゃると思いますので、少し詳しく解説をしていきたいと思います。

まず、そもそも「整体」って何をするの？？というところですよね。

整体とは体の歪みや姿勢を整えて正常な状態に戻す、さらに筋肉や関節、神経、内蔵にアプローチする事で、人間が本来持っている自然治癒力を最大限に発揮することができるようになり、様々な症状が改善されるという民間療法です。

また対応する症状も多岐に渡り、肩こり、腰痛はもちろん、体に起こる様々な痛みやしびれ、また自律神経の乱れによって引き起こされる頭痛やめまい、耳鳴り、不眠など、他にも便秘や下痢、逆流性食道炎など内蔵の不調も整体で改善されることは珍しくありません。

このように整体とは、人間が本来持っている自然治癒力を発揮出来る状態にする事で、自分の力で様々な症状を改善していくというものです。

ではなぜ一般的な解釈で「整体を受けるとクセになる」と思われる方がいるのか？

それは、表現の仕方の違いではないのかと思います。

例えば続けて同じことをするという意味で「すぐ物を忘れるクセがある」とか「服を脱ぎっぱなしにするクセがある」などとよく使われると思います。

これはどちらかというと、マイナスの側面が強い事柄に対して「クセ」という言葉を用いることが多いです。

逆に、「食後に歯磨きをする習慣がある」とか「毎朝運動をする習慣がある」というふうに、続けて同じことをするという意味で「習慣」という言葉が使われます。

これは「クセ」とは逆に、いい意味で使われることがほとんどです。

ということは一般的に「整体を受けるとクセになる」という認識の方は、整体＝マイナスの感情が強いのではないかと思います。

ただ整体は先ほども述べたように、人間の体を正常な状態へと戻してあげて、本来の自然治癒力を引き出すためのものです。

ですから歯磨きと同じように、生活の一部として習慣化することは体にとってとても有益なことだと思います。

なので、「整体を受けるとクセになる」のではなく整体を生活の一部として習慣化することが健康維持のために必要不可欠であると私は考えておりますし、当院に来られる方の多くはそのような価値観で毎回喜んで整体を受けに来てくれます。

私も一整体師として、1人でも多くの方が整体の良さを知っていただき、生活の中に根付いて健康の素晴らしさをもっともっと広めていければいいなと思っております。